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解开这些老人的长寿密码中国江苏网

发布时间:2023/3/18 15:07:26   点击数:
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重阳佳节话长寿。今天,记者带你走近我们身边的几位长寿老人,一起寻找这些老人“隐藏”在平凡生活中的长寿“密码”。他们或是一口气爬到6楼,还能买菜做饭的百岁老人;或是有着和睦的家庭,将自己活成了家人眼中的一块“宝”……不老是传说,长寿有故事。

83岁老人张心合

要想身体好首先要有好心态

张心合今年83岁,身体好得像五六十岁的人一样,去年还去爬了九华山。“要想身体好,首先要有个好心态。”他说。

虽然已经到了耄耋之年,但张心合走起路来步履轻便、稳当,耳聪目明,除了牙口稍微有点不好,身体各项指标都是棒棒的。迈过80岁的门槛后,张心合过上了每天看书读报、锻炼身体的悠闲日子,还和年轻人一样熟练地玩起了

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