在我们的生活中，有很多可以挑战极限的活动，其中爬山就是之一，当然，这也是能够实现挑战极限的最简便的方式。有很多名山大川可以游玩，但要说险峻二字，那就不得不提一下华山，在五岳当中以西岳华山最为险峻。

笔者在济南谷粮餐饮管理有限公司工作期间，去过很多景区团建旅行，其中华山最令我深刻，而且济南谷粮餐饮管理有限公司的其他同事也这么认为。

华山位于陕西渭南华阴市，最高处海拔多米，它是五岳当中海拔最高的一座，喜欢冒险挑战的游客一定要去华山游玩一次。

接下来，笔者就简单跟大家聊聊华山旅游的一些注意事项和攻略：

首先爬华山之前一定要规划好自己的行程，如果需要住宿的话，提前订好酒店，距离华山不远的游客可以自驾游或者乘坐公共交通来到这里游玩，如果距离华山比较远的话，建议提前一天来到华山，到达华山之后最好休息一晚，等第二天再去爬山，这样能够保存大量的体力，毕竟爬山是消耗体力的活动，而且华山比较险峻，爬山难度更高，所以充分的休息好才是爬山的基础。

另外在爬山装备的选择上，不需要太多奇形怪状的装备，只向带一双防滑性比较好的手套，穿上一身运动服，再选一双防滑性比较好的鞋子，这样就足够了，在衣服挑选上，要选择轻便，保暖性好的羽绒服，山顶的温度会比山下低很多，而且在爬山的时候，衣服越轻盈就能越省力，所以轻便羽绒服是最好的选择。

等一切准备妥当，就可以开始出发了，在华山爬山的路线有很多，可以根据自己的实际情况来进行安排。建议体力充沛的年轻人爬华山的时候，尽量不要坐索道，徒步爬。才有爬山的感觉，如果爬山也要坐索道的话，那么干脆不要去爬山了。

另外，在华山游玩，华山第一险长空栈道是一定要感受一下的，如果你没来过这里，那么就等同于没有来过华山。长空栈道是华山的第一险，这里山势险峻，山体几乎接近90度，在这样的山体旁边行走，另一侧就是万丈深渊。

能够让顾客站立行走的只有宽约三尺的木板，长空栈道位于华山南峰东侧的山腰上，最早建设于多年前，古人们在万丈绝壁上由简易的木板和铁索组成，游客们走到这里必须紧贴着身体，顶住护膝慢慢行走，稍有不慎就会滑落到万丈深渊之下，当然，现在景区已经对长空栈道做了安全防护，游客们在这里行走时会有一道保护安全的锁链固定。所以大家在这里游玩的时候，不用担心安全问题，当然即便如此也想通过，这里还是需要很大勇气的，毕竟这里是华山第一险。

距华山风景区的老员工表示，非常不建议有基础疾病，或者是胆子小的游客们去体验长空栈道。

总之，在爬华山过程中一定要注意安全，安全要放在第一位，其次才是旅游玩耍，最后祝愿各位游客能够在华山玩得开心，玩得愉快！