高考加油

随着高考临近，高三学生的心理压力也越来越大，为了给同学们及时减压、做好心理疏导，5月23日晚，国家二级心理咨询师、华山中学学生发展指导中心葛芬芬老师在综合楼一楼报告厅为高三学生进行了考前心理辅导。

在轻松愉快的捉“蝴蝶”游戏中，辅导开始了。葛老师围绕“三好”过高考——好拼搏、好情绪、好心态，从生活中实例入手，讲述了考前冲刺应持有的精神状态，通过生动案例精辟分析了临考生常见的抑郁、焦虑、恐惧、胆怯等心理危机及消极现象，阐述了在面对心理问题和消极现象时所要掌握的的健康科学方法。

她告诉同学们，调适好心理，在高考中达到情绪、智力和体力的最佳契合，能以一种自信从容的心态去面对高考，就一定能够起到事半功倍的效果。

最后，葛老师将时间留给了学生，大家纷纷拿起话筒提问一些自己在学习中碰到的心理问题，她都耐心地解答。活动后，同学们纷纷表示受益匪浅。

幸福靠奋斗奋斗赢未来

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长按







































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