DAY4：今天的徒步行程就不像昨日那般悠闲了。担心时间不够，我们七点多就坐着观光车出来了。

去洛绒牛场的观光车，秋季最早一班是7：00，收车时间是6：30，这个观光车的费用不包括在景区门票内，需要另买。也可选择徒步洛绒牛场，需要的时间较长。

清晨出发，观光车来到洛绒牛场十分寒冷，而且观光车还是没有挡风窗，冷的直发抖。等待到了牛场，感觉脚趾头已经不是自己的了。

在没有阳光的地方，寒风瑟瑟，就算是戴着手套也能感觉那刺骨的冷风。

洛绒牛场，一般是到了冲古寺，乘坐电瓶车前往洛绒牛场。你也可以选择徒步，全程都是水泥路，没有太大的难度，沿途看的风景不多，只是路程比较远，需要的时间比较久，要2-3个小时，如果你想徒步去牛奶海，五色海，最好还是选择坐电瓶车，以便保存下体力。乘坐电瓶车去洛绒牛场只需要25分钟。

在洛绒牛场可以选择骑马去牛奶海，但骑马只能到牛奶海到不了五色海。3点后就不能再进入去往牛奶海、五色海的路了。洛绒牛场——牛奶海，往返费用/人，大约来回要3个小时。但是如果有体力的话还是建议徒步，更有旅行的意义，否则只是骑马到达牛奶海，拍几张照片就返回，这样走马观花，来到这里有些浪费了。这样才能让你的肉体体验从地狱到天堂的转变感受，况且沿途的风景值得你为之辛苦的付出。

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。央迈勇就像一位威武的勇士守护着这一整片的草甸子。溪流，草地再加上雪山这样的景色集合在一张照片中，多少有些气派。

高原上的小溪流，水如此的清澈可以依稀看见水底的小石头，阳光的照射，波光粼粼，折射出多彩的颜色。

从洛绒牛场到牛奶海都是羊肠山路，石子路，不是太好走。全程都是石子路和山路，单程有5公里，徒步来回大约也要8个小时左右，但骑马只要4个小时往返。虽让在徒步的过程中能感受到呼吸的困难，在高原走很长路会感觉很累很累。但是这样全程走下来收获的不只是沿途的风景，更是你坚持下来那么不愿放弃的毅力。

偶尔会在徒步的过程中看到一小群野生的小鹿，只要你不去吓它们，它们不会走太远，也不怎么怕人群，可能已经习惯了吧。

亚丁景区内有冲古寺、洛绒牛场、仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰、牛奶海、五色海、珍珠海等多个景点，从亚丁景区的入口笼同坝到达最后的景点五色海其实对于步行速度快的人来说一天就能搞定，但需要旅人体力要求较大，否则会很吃力，比较是在高原。一般来说计划两天行程较为合理，一来观赏的时间足，二来也不那么吃力劳苦，放慢脚步，好好感受来自大自然的神奇美妙。

攀登这样的坡度，险度，一定要注意安全，最好要带上登山杖，一来减轻负担，二来能够给身体做个支撑。

每个人都是气喘吁吁地走着，爬着……一边行走，一边互相的鼓励对方，马上就到了，跨过这个山头，就到了。

走走停停，爬了四个小时多，终于看到曙光了——牛奶海。这个水蓝色的水滴，湖水犹如翡翠般玲珑剔透，四周乳白色的山体环绕。

牛奶海，又叫俄绒措，是亚丁三大圣湖之首。湖状如水滴，湖水清莹碧蓝，色泽纯正，山止成瀑，四周雪山环绕，因湖边一圈呈白色，故名“牛奶海”。

对于体力好的旅行者，越过牛奶海继续向上攀升，到达央迈勇和仙乃日雪山之间的垭口回望来路，必将惊叹于视野中展现的壮丽景观。站在这里回望3座神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉，这种景色必将永生难忘。

今天的天气还算相当好，阳光照耀下的湖水呈现着七彩的光芒。这闪闪的海子，如此夺目。

虐完的感觉就是爽，今天爬了快九个小时，比起徒步华山八小时更虐心，高原让我的小心脏都受不了了，每个人都是气喘吁吁的，路过的人经常说这小姑娘体力不错啊。这里的海拔已经有米，因为时间的原因没能继续往上爬，多少有些遗憾，不过也值得了，以后有机会就在继续吧。说实在的，这条路确实辛苦，不知道还会不会再来。

下山的步伐也就快了，不一会儿我们就到了洛绒牛场。

你认为值得就去守候，你认为幸福就去珍惜。直到毕业之后才经常在外游走，但也还算不迟，好不容易才把公鸡的肚子有些填满，想做的事情慢慢的坚持下去，一年，五年，十年…会有怎样不一样的变化，谁知道呢！

就这样，慢慢地将心中的空白一点点的填满，让世界变得宽一些，看尽世间的繁华，然后静心陪你过细水流长的生活，谁让我现在这么地爱折腾！

差不多下午五点钟的时候才回到亚丁村，乘坐着景区大巴车出去，我们的旅游车在门口接应我们，起身准备回稻城县。

DAY5：稻城亚丁机场位于甘孜州稻城县北部海子山，距县城50公里，海拔高度为米，超过米的西藏昌都邦达机场，成为世界上海拔最高的民用机场。其实不建议一开始就乘坐飞机到稻城亚丁，这样有极大的海拔差，怕身体受不了，来的时候可以从成都前往稻城亚丁，而返程选择在稻城亚丁机场乘坐飞机。目前只开通前往成都、重庆、西安的航班。

后我们乘坐旅游车一路返回到达康定。

折多山海拔，是康巴的第一关，“折多”二字在藏语中是弯曲的意思，这里风极大无比，下了车，感觉自己都像要被风吹走了一样。这里的弯道一个接着一个，拐了一个弯，后面又是一个弯，正如有人说的“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”，等你来了，你就知晓了。

因为早晨比较早出门，到了下午五点多我们就到了康定。对于康定这个城市，对它的记忆是不是就停留在那首家喻户晓的“康定情歌”呢?

看时间还早，天还没黑，就去搜了下康定的景点，到附近的南无寺瞧了瞧。

南无寺位于康定城南，葱郁林木中金顶辉煌。南无寺前身为跑马山上的“娜姆寺”，即“仙女寺”之意。传说“娜姆寺”北宋年间就已建立，原系藏传佛教中一座白教庙宇。南无寺是著名的格鲁派（黄教）寺庙，与毗邻的金刚寺被誉为“双寺云林”，是康定古十景之一。

楼阁殿宇上雕有各种藏式彩绘，颜色艳丽，十分雄伟壮观。

后我们就一路闲逛，去解决晚餐的问题。

康定算是一座有着悠久历史文化的名城。出名的跑马山，一首康定情歌，让人记住了它。

玛拉亚藏餐厅，这家餐厅的装修风格为地道的藏餐吧，服务员虽身材较我们南方人比较魁梧，可各个是美女，都是藏家姑娘。服务态度好，餐品的味道也不错，招牌菜牛肉盖被都是很纯真的牦牛肉，口味很棒，分量也足，喝的甜茶也很不错，香醇可口，价格还比较适中，不贵。推荐，推荐！

在餐厅的旁边就是康定水井子，这里的水被称为神水仙液，水的源泉是五色海。

DAY6：最后一天，赶往成都，一路都是快马加鞭的赶行程。

终于来到了语文课本上的所学的红军长征途中的“飞夺泸定桥”，在桥下就是浩荡河水。一座如此简陋的桥，但它确是象征着新中国曙光照亮千秋永存的一座桥。

左右两边的两根铁链，底下并排着九根，上面固定木板，就组成了桥面，若走在两端，还是能感觉铁索桥摇晃得厉害。

终于在下午四点多到达成都了。来成都不吃一吃火锅怎么行，还是老口味，来品品蜀九香。

这算是我们整个旅行团最后在一起吃饭的时刻了。伙伴们都各自说了关于这一次难忘的稻城亚丁之旅的感受，举杯畅饮，相互道了一声别。