青春气贯长虹，

勇锐盖过怯懦，

进取压倒苟安。

奋斗两个字

写在每一代中国少年的基因里。

线上学习，

有一群少年

仍保持着饱满的精神和昂扬的斗志。

今天，让我们共同倾听

他们的线上学习经验。

欢迎来到

“云端学习?分享驿站”第二期

七年级七班马永骏

当我们满怀希望开始新的学期，突如其来的疫情打破了我们的计划，给同学和老师都带来了一定的压力。

居家学习有许多不可抗力，例如自控能力不强，不能抵御外界诱惑等。但同时居家学习也是一个弯道超车的机会，为了提高自己的成绩，我想提出以下建议：

学习方法：①水平较高的同学，在老师的带领下，有计划的做些拔高题；②水平较弱的同学，紧跟老师的上课步调，认真记笔记，整理习题；③把教材等书籍有序排放进书柜；④与老师保持沟通；⑤分学科单独整理笔记，保持书面整洁。课堂学习技巧：①一些难题可以录屏，反复回顾；②准备好教材、习题，准备双色笔；③保持环境安静，随时开麦回答问题；④要有超前意识，提前准备。课后吸收：①课后用几分钟用间大体过一遍所学内容；②做作业时，不查阅资料，独立完成后，在课本上标出不熟悉的地方；③及时复习知识点。课间放松：①大课间时，配合老师的指挥进行运动；②课间几分钟站起来，来回走动走动，调整状态；③课后可以在阳台上，眺望远方，保护眼睛；④周末加强体育运动。居家家务活动：①在空闲的时候帮妈妈刷碗；②保持自己的房间干净整洁；③因为疫情，要及时开窗通风；④父母不在家时，更要注意安全。心理调整：①主要是自我调节，保持积极乐观的心态；②多和同学或老师反馈，不要堆积在心理；③常和父母谈心。让我们一起努力，实现弯道超车！七年级十八班陈雨馨

如今疫情蔓延，我们被迫开启了网课生活。但这并不代表我们开启了“放假”生活，而是一个巩固知识弯道超车的好机会。

我有以下几个学习方法分享给大家：

1.吃透课本的例题，我们的难题无非就是从例题的基础上去增加了条件，难题的突破点都是从最基础的知识点出发的。

2.每天背诵一到五个单词或公式定理，熟记不仅可以提高我们做题的速度还有助于我们的反应速度，对公式熟悉我们就相当于吃透了这个点。

3.每天坚持做十二道小题，可以是数学也可以是英语最好是我们薄弱的学科，这个可以让我们快速的去联想很好的锻炼我们的思维方式和对学科的感觉。

那么如何让我们网课效率提高摆脱上课走神、情不自禁的想玩手机、效率不高这三大难题呢？

一.课前做好四件事

1.课前预习

2.保持一个安静的学习氛围

3.把手机教给父母或另一个房间

4.准备好学习工具，保证上课不离开座位

二.找到对自己有效的笔记方法

如四色笔记方法

康奈尔笔记法

思维导图法

框架法等等

同学们道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期；岁月带伤，亦有光芒。

眼中有山河万里，何惧几分秋凉。

七年级二十班高梦琪

面对突如其来的疫情，我们学校不得不开始实行线上教学。线上教学我们和老师隔了一个屏幕，没有学校的老师同学监督，我们也开始费尽心思摸鱼，这都是不可避免的。说到这我们要好好想一想，我们不学，总有人会学，靠的是自己，靠的是自律，难道我们就眼睁睁地看着别人考第一，我们给垫底吗？

不！可！能！

数学题很难，文言文根本背不下来，英语单词很难记。但是，你愿意看着你讨厌的人在你面前炫耀她的成绩吗？我们当然不服被讨厌的人踩在脚底，那我们就要趁这个她们摸鱼的时候好好学习，做一个她作弊也超不过的人。

上网课时我们需要记笔记吗？

当！然！要！

记笔记可以对我们的记忆起到一个加深的作用，记笔记可以让我们不易犯困，可以让我们不易转移注意力，提高专注力。

我们还要保持学习的仪式感。

在学校上课是怎样的，在家尽量还原学校上课状态。

按照在学校的作息时间安排自己的生活。比如六点半的课你六点二十五才起？？NO！建议大家像在学校一样，提前起床洗漱、换好衣服、吃早餐，然后做好课前准备工作，乖乖等待上课。

在上课时，因网络不好被卡出来了也不要慌，先和班主任联系，也不要一直守着班主任的消息，趁着空闲的时间，他们在学我们也有自己学，不要浪费每一分每一秒。

找几个一起学习的伙伴：

在我们笔记没记全时，可以借助他们的笔记补全。有几个学习的伙伴会让我们的紧迫感大大增强，当我们拿起手机时，看见正在努力学习的ta，真的就不好意思玩下去了。

自律+努力+坚持=优秀

一．自律

1.卸载不必要的游戏和app。

2.关掉手机提示，关闭消息提醒。

3.搭建良好的学习环境。

4.改掉看综艺的习惯。

5.把手机里的歌单换成轻音乐。

6.培养阅读习惯。每半个月读完一本书，摘抄好句。

7.多做练习题。提前预习第二天课程，做好准备。

每周花一天总结过去的知识。学习的时候要保持良好的坐姿，养成良好的习惯，不要趴着躺着。保护好自己的视力，管理好自己的时间，拒绝自卑，头脑清醒，坚持自律！

二．努力、坚持

1.努力到无能为力，坚持到感动自己。我们不要把会的看一遍又一遍，一点复杂的就马上丢一边，一上午翻了N多资料，觉得自己效率超级高。但考试的时候，不会的依旧不会，复习复了个寂寞。

我们应当：

（1）看简单的资料，先进入学习状态。

（2）着重看有点难，但有思路的题。

（3）总结碰到的难题，摸清套路。

2.你特别喜欢学英语，觉得数学几何特别难。于是每天都在刷英语，还总是抱怨，为什么自己的成绩总是上不去。

解决方法：

（1）觉得烦是因为没思路，多看一些例题，先找感觉。

（2）多科目间隔训练，不要沉迷一个科目。

女孩子不读书，将来只有逛不完的菜市场和买不完的地摊货，这句话不好听，但很真实。

八年级十一班戴书匀

疫情突然来袭，使我们的生活充满了危险，就好像在无硝烟的战场上，与敌人抗争。为阻断新冠肺炎疫情的蔓延，全国高校、中小学响应教育部“停课不停学”的号召，纷纷开启网络授课模式。线上上课也需要有好的学习方法。这就是我的学习方法。

一、端正学习态度主动课前预习

因为疫情我们都在家进行线上学习。可能有很多同学会认为“在家学习＝在家里＝放假”所以就会作息不规律、上课不认真、注意力不集中，甚至三心二意，一边听课一边玩游戏，完全没有在学校里对待学习的态度。

提前预习能够让我们提前了解老师上课要讲的内容，带着问题去听课，将被动变为主动，跟着老师的思维走，专注力就会变得更集中，学习效率也会提高！

二、做笔记并进行梳理

老师在课件里展示的表格、总结的内容，都是需要记录下来的重点，写一写印象更深刻,不懂的课程我会一遍遍去看回放，直到学会为止。

三、不懂就问，今日事今日毕

先自己进行思考解决，不会就勇敢的问老师。不能因为上网课，就拖拖拉拉。要按时完成作业并上传！做事要有计划，比如吃饭、做作业、体育锻炼等都要安排好时间去完成，不然积压越多越不容易坚持下去；不能因为线上学习就起的晚，要始终保持良好的作息习惯。

四、课间休息

喝喝水，听听歌，做眼睛保健操，做做运动。

五、为地生中考做准备

一日之计在于晨。早读时一定要认真记忆，不迟到。晚上睡觉前20分钟背背，增强记忆。

六、居家劳动

在中午、下午、周末不上课时，给家人做顿饭，给家人刷刷鞋，扫扫地……

正如我们班主任说的“勤学如春起之苗，不见其增，自有所长；辍学如磨刀之石，不见其减，自有所减。”所以，学习贵在坚持！希望大家也能找到合适自己的学习方法，并通过努力提高成绩。祝老师同学们网上学习愉快。

八年级十二班张莹莹

流年似水，岁月如歌，时间总在不经意间流逝。不知不觉间，一年半的时光已然，我们也迎来人生中第一个真正意义上的挑战——地生中考。那么我们该如何应对呢？

面对中考，我们要保持良好的心态。

曾经有人对大量中考成绩优秀者继续调查，调查结果表明表明，他们在中考时情绪上都有个共同点，那便是以平常心面对中考。后来几位中考状元也曾分享说在中考时的心态比较自然平和，以平常心对待大考，临场状态会比较好，发挥比较充分。这都都说明心态是决定中考成绩的一重要因素。那我们要如何保持良好的心态呢？在平时学习中，我们要认真对待每一场测试，将每一场测试当作中考来应试，等到中考时自然而然得就会以平常心对待。

面对中考，我们要紧跟老师步伐。

我们要重视课堂上的50分钟时间。在课上，老师会带领我们从头开始复习知识，跟紧老师的步伐，基础知识不牢固的同学要注意在学习中巩固基础，基础知识扎实的同学可以提高自己的能力。尤其现在特殊时期我们由线下教学转为线上学习，网课里的这50分钟显得更为重要，因为在家里，稍有懈怠便会跟不上老师的进度，这更是对我们的一大考验。

面对中考，我们要有计划地复习。

《礼记》曰:“凡事预则立，不预则废”如果一个人做事没有计划没有准备那么他就会失败。虽然老师会带领我们复习，但老师也不能顾及到我们每一个人，所以我们要做好自己的复习计划。那我们该如何复习呢？下面是我平常注意的几点，分享给大家:一、复习要回归课本，梳理好基础知识并牢记掌握。二、我们要注意把握考试重点。根据考试重点而着重复习考点。三、善于将分散的知识点进行分类总结，建立完整的知识框架，形成对知识的总体认真。

中考在即，多一分努力，多一分收获。如若无耕耘，何来收获？

八年级十三班王若涵

全民抗疫，让大家团结一心有了共同的目标。网课学习成了我们主要的学习方式之一。我见过很多直播，游戏直播，美食直播，但是直播授课对我来说很是新鲜，我并不认为我们可以因此放松，反而是更加努力的去学习。

我们有了很多理由打开手机，就看两分钟的想法一次次萌发，最后导致书没时间看，笔记没时间整理，连作业也只是草草了事、糊弄老师。长时间盯着屏幕，我们的眼睛也会承受不了，导致视力下降。我认为我们必须做到以下几点。

1.自控力强。放弃就玩一会的想法，不玩网络游戏。

2.作业笔记保质保量。不要出现抄答案和瞎糊弄的情况，要做一题会一题，养成整理笔记的好习惯。

3.远离电子产品，健康用眼。不能长期接触电子产品，定时做眼保健操。

4.虚心请教。不懂不会的题目知识点一定要向老师或同学请教。

5.上课积极主动。回答问题积极，多和老师互动。

在家学习，我还会坚持每周至少三天复习地生两科，每逢周末做一份周末计划对本周进行总结和下周规划，以及观看还有疑点的科目直播回放，用列表法或文字计划出应完成的学习计划。

时间在流逝，一抬头居家学习快一个月了，已是四月，地生中考的脚步在加进，我也开始紧张起来，每天按照复习计划来，知识点一点一点记，有计划的来才不至于慌乱。

课下放松，不全是刷视频和看小说，有时分担家务，做手工和科学小实验也是一项不错的方式。最后，还是要放松心态，积极学习。

“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临”。疫情总会过去，黑马定会诞生！

八年级十三班杨雨欣

在网课学习中，很重要的一点就是一一自律。提到这一点，我想承认一件事情，那就是对于那段网课时间里自己的情性。因为网课在家，不像学校里有学习氛围可以督促我们学习。我们一定要敲醒自己，不要让“惰性”成为学习上的“绊脚石”。

我们实现的途径有很多:

①适当改变自己的学习环境

对于学习环境而言，是很重要的一个干净的学习环境，会让自己的心情更舒畅更有一个学习的心情，这个往往也被称作仪式感。把一切能分散注意力的东西拿走!拿走!拿走!听课的时候，桌子最好只有笔、本、一个听课的设备，这样效率会大大提高哦！

②做好笔记

做笔记，一是对我们记忆的一个加深作用。二是做笔记可以让我们更加清醒，较少困倦感。三是记笔记也可以提高我们的专注力。在上课期间不容易走神这就是要做笔记的原因！

③多记、勤记、会记

我给分了三点:1.多记2.勤记3.会记

多记：讲的是老师强调就记什么，广泛记录

主要目的是提高专注力、减少困倦感。

勤记：如果老师不是在讲课，而是在讲题。

就勤记一些老师讲的知识点题有的时候并不是重点，透过题型看本质才是要义，理解题目想考的是十分重要的。如果自己分析有点困难，就记老师上课都讲了哪些重要的知识点吧这样更能帮助分析题目重难点。

会记：课下的时候要及时对自己做的笔记进行整理，不会的地方抓紧去问老师，或者同学。看到学过的知识点又忘了的情况先不要责备自己,去复习一下，多看看总能记住。

④订好计划加强自我管理一日三餐按时吃饭

首要订好计划，调整好生活作息，比如几点睡觉、几点起床，而不是开始上课了才睁开惺忪的眼睛其次，积极营造良好学风，加强自我管理，一日三餐按时吃饭，积极锻炼身体，要让身体动起来才能有精力投入学习。要按学校的作息时间安排饮食起居。

⑤适时让眼睛休息一下

上网课会让眼睛很累是真的，在自己规定的课间时间里，可以到窗边走走呼吸呼吸新鲜空气，闭会眼睛或者看向远方，缓解一下眼睛的疲劳，避免用眼过度。

我还想说的就是我们的心理状态，要做好居家网课学习的心理调节。因为我们长时间地处于一个环境之中，有时就会不可避免地会产生emo的情绪。面对不确定的环境、面对学业上的压力，我们要学习去调节自己的心情。我们无法改变现实，就要学着去接受、学着坦然面对。心态的不同可以决定我们的结果不同。这里推荐几种方法:

①允许表达自己的情绪。

我们的情绪并不是问题本身，只是问题的反应。允许自己看到自己真实的情绪，是很重要的。不要强行克制或者压抑，可以通过运动、诉说、画面等方式宣泄自己的情绪。

②学会主动寻求帮助。

当你遇到任何问题自己无法解决时，你别忘了你还有强大的支持系统：你有父母、有亲朋好友诉说与寻求帮助；你也有班主任、心理老师倾诉与寻求帮助；这些统统都是你解决问题的有效资源，值得信赖的资源。

③接纳自己的焦虑和烦躁

这是一种非常常见的现象，你的同学和朋友也一样，给自己太大的心理压力，我们可以放松一下，听听歌，看看书，来缓解自己的不良情绪。

今年我们6月份就要地理生物中考啦，所以我们需要提高重视哦！备战地理生物中考也是需要方法与技巧的，正好我有有一些小技巧～

①专题复习

知识点记了还要能答在卷子上，每天要进行专题训练。考点题型专练，哪里不会练哪里，分数自然就提上来了。特别是注意总结答题的经验和做题方法。

②留意错别字

细节决定成败，特别是生物，错一个字，填空都会0分。在平时刷题的时候养成好惯，对答案时把字的正确与否也看看。容易写错的字就继续补充在那张白纸上，每天盯着看，下课也可以竖空写一写。

③社会热点

像大考都会结合社会热点进行出题，自己一定要多去留意，整理下来。也可以找政治老师，他们一般是最

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